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KG-Träger
OWL
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RE: Selbstversuch: Keuschhaltung mit Zeitsafe & öffentlicher Dokumentation
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Datum:23.07.26 14:00 IP: gespeichert 
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| Zitat | Ansonsten spare ich die Boni vielleicht wirklich mal auf. Es fühlt sich auch schon belohnend an, die neun Tage geschafft zu haben, ohne es mir jetzt sofort zu besorgen.
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Komm, schliess ab und mach noch mal zwei tage, damit sich doch noch etwas mehr erregung anstaut. Macht spaß. Ich will dich ein wenig anspornen, aber natürlich bestimmst Du!
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Rhein-Main-Gebiet
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RE: Selbstversuch: Keuschhaltung mit Zeitsafe & öffentlicher Dokumentation
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Datum:24.07.26 08:23 IP: gespeichert
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Hallo zusammen,
vielen Dank noch für eure Nachrichten und Rückmeldungen zu den Sport-Boni! Der Gedanke, sie aufzusparen, ist definitiv gut, aber am Ende habe ich mir gestern doch die Erleichterung gegönnt. Ich hatte einfach große Lust darauf. Danach hatte ich ein Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit. Von daher war das für mich völlig stimmig. Damit ist diese Periode gestern abgeschlossen und eine neue beginnt.
| Datum | Fr, 24.07. (Tag 46) | Sa, 25.07. (Tag 47) | | Gewicht: | 83,3 kg | 83,5 kg | | Vergleichsgewicht: | 83,53 kg | 83,53 kg | | Sport-Bonus: | 0 (1 von 3 für nächsten Bonus) | 0 (2 von 3 für nächsten Bonus) | | Letzter Reinigungsaufschluss: | Fr, 24.07. | Fr, 24.07. | | Nächster Reinigungsaufschluss: | So, 26.07 | So, 26.07 | | Zeit seit letztem Orgasmus: | 1 Tag | 2 Tage | | Zeit unter dem Gewicht: | 1 Tag | 2 Tage | | Ziel-Anzahl der Tage: | 9 Tage | 9 Tage | | Foto: |  |  |
[Edit]: Dieser Eintrag wurde zuletzt von Rainer123 am 25.07.26 um 06:33 geändert
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RE: Selbstversuch: Keuschhaltung mit Zeitsafe & öffentlicher Dokumentation
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Datum:25.07.26 07:45 IP: gespeichert
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Guten Morgen Rainer,
das war aber knapp heute mit dem Gewicht. Aber den Bonuspunkt hast du 👍.
Wird es im Moment doch etwas schwieriger? Vorher hattest du dich ja richtig anstrengen müssen wegen dem Korsett.
Naja, geschafft ist geschafft.
Schönes Wochenende und viel Spaß und Erfolg weiterhin,
Micha-Diener
[Edit]: Dieser Eintrag wurde zuletzt von Micha-Diener am 25.07.26 um 07:45 geändert
Diener meiner einzigartigen Königin
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RE: Selbstversuch: Keuschhaltung mit Zeitsafe & öffentlicher Dokumentation
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Datum:25.07.26 10:45 IP: gespeichert
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Guten Morgen Micha-Diener,
es war knapp. Langfristig geht der Trend jedoch in die richtige Richtung. Selbst wenn die Werte in den kommenden Tagen darüber liegen sollten, wäre das noch kein Beinbruch. Bisher sieht das noch nach einem normalen Schwankungsbereich aus.
Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende.
[Edit]: Dieser Eintrag wurde zuletzt von Rainer123 am 25.07.26 um 10:47 geändert
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RE: Selbstversuch: Keuschhaltung mit Zeitsafe & öffentlicher Dokumentation
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Datum:26.07.26 07:27 IP: gespeichert
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Ich hatte heute schuppige Haut auf der Unterseite meines Penis und starkes Jucken beim Reinigungsaufschluss. Ich habe mich daher entschieden, der Haut da unten heute einen Tag Pause vom Käfig zu gönnen. Mental läuft alles problemlos.
| Datum | So, 26.07. (Tag 48 ) | | Gewicht: | 83,3 kg | | Vergleichsgewicht: | 83,53 kg | | Sport-Bonus: | 1 (0 von 3 für nächsten Bonus) | | Letzter Reinigungsaufschluss: | So, 26.07. | | Nächster Reinigungsaufschluss: | - | | Zeit seit letztem Orgasmus: | 3 Tage | | Zeit unter dem Gewicht: | 3 Tage | | Ziel-Anzahl der Tage: | 9 Tage |
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RE: Selbstversuch: Keuschhaltung mit Zeitsafe & öffentlicher Dokumentation
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Datum:26.07.26 09:04 IP: gespeichert
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Hallo Rainer123,
die Tendenz deines Gewichts geht auf jeden Fall klar nach unten, wie man an dem sinkenden Durchschnitt (grün) wirklich gut erkennen kann. Hast du schon mal ausgerechnet, wann du dein Wunschgewicht erreichen wirst, wenn die Tendenz so anhält? Bei der Gelegenheit solltest du auch mal schauen, ob du nicht etwas zu schnell abnimmst. Mehr als drei bis vier Kilo pro Monat sollten es eher nicht sein. Ich hab das jetzt nicht exakt verfolgt, aber den Sportbonus sammelst du wohl sehr regelmäßig. Möglicherweise zu regelmäßig? Wäre es nicht sinnvoll, bewusst einen Tag in der Woche mit dem Sport auszusetzen? Mit anderen Worten, es freut mich sehr, dass du motiviert bist, doch übertreibe es bitte nicht. Erst recht nicht, nur um mögliche Erwartungen der Community zu erfüllen. Das Ganze soll dir guttun.
Horst Esser
PS: Mit Augenzwinkern betrachtet: Wenn es nur um die Reduzierung des Gewichts geht, empfehle ich einen Aufenthalt auf dem Mond. Eigentlich geht es aber darum, Masse zu verlieren, nur sagt das eben keiner. Gewicht ist im Gegensatz zur Masse die Kraft, die auf einen Körper alleine durch das umgebende Schwerefeld wirkt. Wenn man sich mit geringeren Gewichtsreduzierungen zufrieden gibt, kann man auch auf einen hohen Berg steigen - das hilft allerdings so gut wie nichts. Oder sich in eine niedrigere Erdumlaufbahn begeben. Dort hat man - der Schwerelosigkeit zum Trotz - allerdings immer noch ein Gewicht von rund 90%. Immerhin hättest du dort dein Wunschgewicht bereits locker erreicht.
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Stamm-Gast
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RE: Selbstversuch: Keuschhaltung mit Zeitsafe & öffentlicher Dokumentation
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Datum:26.07.26 09:16 IP: gespeichert
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Voll geile Ausführungen.
😂👍
Diener meiner einzigartigen Königin
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RE: Selbstversuch: Keuschhaltung mit Zeitsafe & öffentlicher Dokumentation
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Datum:26.07.26 12:40 IP: gespeichert
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Hallo Horst,
danke für dein Feedback und die physikalische Aufklärung! 😉
Ich werde es dennoch weiterhin als „Gewicht“ bezeichnen und in Kilogramm angeben, auch wenn mir natürlich bewusst ist, dass das Kilogramm eigentlich die Masse misst und ich mein Gewicht korrekt in Newton angeben müsste. Ein Aufenthalt auf dem Mond wäre gewichtstechnisch zwar verlockend, aber für ein paar Newton weniger Gewicht ist mir die Anreise dann doch etwas zu aufwendig!
Grundsätzlich interessiert mich eher die Reduktion des Fettvolumens am Bauch als die Knochen-, Muskel- oder Wassermasse, aber das lässt sich mit einer normalen Waage leider nur schwer exakt messen.
Was den Sport angeht, findet dieser fast täglich statt. Auf der anderen Seite gibt es den Sportbonus ja schon bei einer halben Stunde Sport. Aus sportwissenschaftlicher Sicht ist tägliches Mini-Training zwar nicht ideal, da es sinnvoller wäre, einen ordentlichen Trainingsreiz zu setzen und dem Körper danach Zeit zur Regeneration zu lassen. Ich übertreibe es aber nicht und achte darauf, dass es mir dabei gut geht.
Ich habe übrigens mal eine Linie durch die Gewichtskurve gezogen, auch wenn sich Trendlinien je nach Blickwinkel sicher unterschiedlich zeichnen lassen. Bei meiner aktuellen Linie komme ich auf eine Abnahme von etwa 3,3 kg pro Monat. Falls sich das Tempo jetzt etwas verlangsamt, wäre das also völlig im grünen Bereich!
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RE: Selbstversuch: Keuschhaltung mit Zeitsafe & öffentlicher Dokumentation
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Datum:27.07.26 07:11 IP: gespeichert
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Heute mal kein Sport. Die Haut am Penis fühlt sich wieder normal an. Deshalb habe ich mich heute Morgen wieder verschlossen.
| Datum | Mo, 27.07. (Tag 49 ) | Di, 28.07. (Tag 50 ) | Mi, 29.07. (Tag 51 ) | | Gewicht: | 83,2 kg | 82,9 kg | 82,9 kg | | Vergleichsgewicht: | 83,53 kg | 83,53 kg | 83,53 kg | | Sport-Bonus: | 1 (0 von 3 für nächsten Bonus) | 1 (1 von 3 für nächsten Bonus) | 1 (2 von 3 für nächsten Bonus) | | Letzter Reinigungsaufschluss: | Mo, 27.07. | Mo, 27.07. | Mi, 29.07. | | Nächster Reinigungsaufschluss: | Mi, 29.07. | Mi, 29.07. | Fr, 29.07. | | Zeit seit letztem Orgasmus: | 4 Tage | 5 Tage | 6 Tage | | Zeit unter dem Gewicht: | 4 Tage | 5 Tage | 6 Tage | | Ziel-Anzahl der Tage: | 9 Tage | 9 Tage | 9 Tage | | Foto: |  |  |  |
[Edit]: Dieser Eintrag wurde zuletzt von Rainer123 am 29.07.26 um 08:51 geändert
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RE: Selbstversuch: Keuschhaltung mit Zeitsafe & öffentlicher Dokumentation
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Datum:29.07.26 09:29 IP: gespeichert
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Hallo Rainer123,
ich verfolge deinen Selbstversuch weiterhin interessiert und finde deine Entwicklung sehr positiv.
Ich hätte ein paar Fragen, aber nur wenn du magst. Ist die Schelle für dich weiterhin notwendig/hilfreich? Oder würde es (ganz) ohne gehen? Ich frage auch vor dem Hintergrund, dass sie ja immer wieder mal zu Hautirritationen führt. Außerdem bist du ja - den Fotos nach zu urteilen - immer nur für einen Tag verschlossen, brauchst also sowie den Willen, nicht Hand anzulegen, um mehrere Tage hintereinander zu erreichen. Macht es einen Unterschied für dich, wenn du diesen Willen nur kurz während des Reinigungsaufschluss aufbringen musst oder funktioniert es auch gut, wenn du die Stelle - wie kürzlich - den ganzen Tag ablassen musst/musstest? Und wie geht es dir mit den aktuellen Abständen? Und mit der Perspektive, dass diese sich - deinem Plan entsprechend - weiter verlängern werden?
Horst Esser
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RE: Selbstversuch: Keuschhaltung mit Zeitsafe & öffentlicher Dokumentation
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Datum:29.07.26 11:27 IP: gespeichert
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Hallo Horst,
vielen Dank für deinen Kommentar! Ich freue mich immer über Fragen und den Austausch. Stell also gerne jederzeit welche, wenn dich etwas interessiert.
Zu deinen Fragen:
Die Schelle ist für mich zwar nicht zwingend notwendig, aber nach wie vor hilfreich. Selbst wenn ich es die meiste Zeit auch ohne schaffen würde, hilft sie mir im Alltag: Einerseits erinnert sie mich immer wieder an das Experiment. Andererseits nimmt sie mir im Kopf total den Druck raus. Wenn ich doch mal erregt bin, muss ich gar nicht erst versuchen, mich zu beherrschen, weil es sowieso nicht geht. Außerdem gibt mir die Präsenz der Schelle und das gesamte Ritual drumherum persönlich ein angenehmes Gefühl von Schutz und Struktur.
Zu den Tragezeiten: Ich bin bei den meisten Verschlüssen für etwas unter 48 Stunden verschlossen. Wie lange der Reinigungsaufschluss morgens dauert, variiert immer ein bisschen. Ich stelle den Timer meistens so ein, dass er nach zwei Tagen um 5 Uhr morgens öffnet. Wenn ich dann beispielsweise um 6 Uhr aufstehe, mich aufschließe, gemütlich frühstücke, Sport mache und dusche, verschließe ich mich gegen 8:30 Uhr wieder. Den Safe stelle ich dann beispielsweise auf einen Tag, 20 Stunden und 30 Minuten ein. Das Zeitfenster, in dem ich den Willen aufbringen muss, beschränkt sich also meistens auf die paar Stunden am Morgen an jedem zweiten Tag. Und mehr als diese 48 Stunden möchte ich bei den Reinigungsaufschlüssen aktuell auch gar nicht eingehen.
Dass ab und zu mal Hautirritationen auftreten, stimmt schon. Ich möchte das aber nicht überbewerten, da es an den allermeisten Tagen völlig problemlos läuft. Ich schreibe im Forum meistens nur dann etwas dazu, wenn tatsächlich mal etwas gereizt ist oder es sonst etwas zu berichten gibt. Ob ich den Käfig bei leichten Irritationen wirklich direkt ablassen müsste, weiß ich gar nicht – aber ich gehe da lieber auf Nummer sicher.
Was die Abstände angeht, ziehe ich den Plan erst einmal weiter durch und verlängere die Zeiten, bis ich mein Ziel von durchschnittlich unter 80 kg erreicht habe.
Wie es danach weitergeht, weiß ich selbst noch nicht so genau. Da schlagen zwei Herzen in meiner Brust: Einerseits hätte ich gerne Abwechslung, Herausforderung und Zeiten, die richtig Willenskraft kosten. Die andere Seite sucht eher Routine, wünscht sich entspannte Zeiten und sehnt sich auch danach, es sich wieder in einem gewissen Rahmen regelmäßig zu besorgen. Mal sehen, welche Seite am Ende gewinnt, wenn die 80 kg geknackt sind!
Liebe Grüße
Rainer
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RE: Selbstversuch: Keuschhaltung mit Zeitsafe & öffentlicher Dokumentation
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Datum:29.07.26 19:00 IP: gespeichert
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Rainer123,
dass die Reinigungsaufschlüsse alle zwei Tage sind, war mir schon bewusst. Aber auf deinen Bildern hatte ich schlicht übersehen, dass in der ersten Zeile die Anzahl der Tage steht. Deshalb sah es für mich so aus, dass der Safe jeden Tag (eben immer so nach 20 Stunden) öffnet. Jetzt weiß ich Bescheid. Und verstehe natürlich, dass die Schelle es einfacher macht, wenn du quasi zwei volle Tage am Stück nicht rankommst.
Dass für die Zeit danach zwei Herzen in deiner Brust schlagen, kann ich sehr gut nachvollziehen. Auch wenn es im Original zwei Seelen sind, die in der Brust wohnen  Ich hatte ja schon mal vorgeschlagen, die Abstände an die Einhaltung deines Wunschgewichts zu koppeln. Das kannst du noch etwas aufpeppen. Nimm deinen persönlichen Wohlfühlabstand, der bei Einhaltung deines Wunschgewichts standardmäßig gilt. Damit hast du die Routine und die entspannten Zeiten. Bei Überschreitung des Wunschgewichts am Anfang der Phase kommt auf den Wohlfühlabstand z.B. für jedes Kg Überschreitung ein Tag drauf. Das macht es schon etwas unkomfortabler. Und für die Abwechslung, Herausforderung und Zeiten, die richtig Willenskraft kosten, ziehst du z.B. einmal im Monat eine "Ereigniskarte". Die kannst du dir selber schreiben/drucken.
Im einfachsten Fall steht auf jeder Karte nur +X, also +1, +5 oder auch mal +20. Natürlich wären auch einzelne negative Zeiten als nette Überraschung denkbar. Dadurch, dass du die Zusatztage nicht einfach würfelst, kannst du die Verteilung der Häufigkeiten selbst bestimmen, also z.B. viele +1, einige +5, aber nur eine +20. Und wenn du den Stapel erst komplett durchspielst, bevor du ihn neu mischst, kommt alles genau in der Häufigkeit vor, die du bestimmt hast. Du weißt sicher, irgendwann kommt die +20, aber eben vorher nie wann. Wenn die +20 kam, könntest gleich neu mischen. Dann schwebt die +20 immer über dir. Oder du mischst nicht und bist den Schrecken eine Zeit lang los.
Du kannst natürlich auch andere Besonderheiten draufschreiben, wie z.B. "14 Tage, aber ohne Schelle". Oder "du darfst sofort einmal extra". Oder was du sonst noch so spannend findest.
Wenn du mehr Zufall und Spannung willst, zieh nicht fix eine Karte pro Monat, sondern würfle jedes Mal am Beginn einer Phase, ob du eine Ereigniskarte ziehen darfst/musst, z.B. wenn du nur eine Eins gewürfelt hast. Noch mehr Spannung hättest du, wenn du erst am Ende der Phase würfelst, aber das funktioniert dann nicht mit negativen Werten. Falls du eine Person hast, die dir hilft, könnte diese dir die Ereigniskarten schreiben. Dann ist es komplett unvorhersehbar, was auf dich zukommt. Trotzdem hast du zwischendurch immer wieder deine Routine, weil du ja nur manchmal eine Ereigniskarte ziehst.
Alle genannten Werte und Bedingungen sind natürlich nur Beispiele, die du nach deinen Vorstellungen festlegen kannst. Außerdem ist ja insgesamt alles nur ein Vorschlag. Wobei ich schon versucht habe, deine Vorstellungen in ein einfaches und praktikables System zu bringen. Meine Beschreibung ist nur deshalb so lang, weil sie viele verschiedene Varianten enthält. Wenn du dich für eine bestimmte Variante entscheidet oder deine eigene Variante baust, bleibt alles ganz simpel und ermöglicht es, Routine mit gezielten Herausforderungen zu vereinen. Genau so, wie du es haben willst.
Hast du schon Pläne für morgen bzw. die nächsten Tage?
Horst Esser
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